Codice: C26
Categoria: 2017/2018 / Corsi / Le Scienze
Titolo: Psicologia La Resilienza: Come Vincere Nei Momenti Difficili
Relatore: Valentina Lolli
La vita delle persone può essere esposta a esperienze difficili, alcune particolarmente sfavorevoli e dolorose. Molti individui tuttavia mostrano di poter affrontare le avversità in modo costruttivo. Questa capacità viene chiamata resilienza. Tradizionalmente la resilienza è stata legata agli studi di ingegneria, nello specifico alla metallurgia, dove tale termine indica la capacità di un metallo di resistere alle forze e alle pressioni che gli vengono applicate. Nel recente passato il concetto di resilienza è stato approfondito anche in ambito psicologico: la resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. È la capacità di ricostruirsi, restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, dando nuovo slancio alla propria esistenza e perfino a raggiungere mete importanti. Obiettivo del corso è conoscere come sviluppare le abilità psicologiche e risorse individuali utili a maturare un approccio resiliente per il raggiungimento e mantenimento del benessere individuale e relazionale. Il corso si rivolge a tutti coloro che per motivi personali o professionali si trovano ad affrontare momenti difficili o di crisi e che vogliono trovare nuove "strade" per superarli. 1. Che cosa è la resilienza 26 ottobre 2017 2. Trauma, stress e fragilità psicologica 2 novembre 2017 3. Resilienza, autostima e consapevolezza emotiva 9 novembre 2017 4. Costruire resilienza: la valorizzazione delle risorse personali 16 novembre 2017 5. Educare alla resilienza 23 novembre 2017 6. La resilienza applicata alla vita quotidiana 30 novembre 2017 ACCESSIBILE CON LA CARTA D'ORO con preavviso Coordinamento Grazia Massari Giovedì Ore 18.30 - 20.30 Data d'inizio 26 ottobre 2017 Sede Planetario Viale S. Baldini, 4/A - Ra 6 lezioni Iscritti min. 15 - max. 35 Partecipazione euro 60,00 Collaborazione Assessorato alla Cultura del Comune di Ravenna
