Codice: C37
Categoria: 2017/2018 / Corsi / Corsi A Russi
Titolo: Psicologia La Resilienza: Come Vincere Nei Momenti Difficili
Relatore: Psicologia La Resilienza: Come Vincere Nei Momenti Difficili
La vita delle persone può essere esposta a esperienze difficili, alcune particolarmente sfavorevoli e dolorose. Molti individui tuttavia mostrano di poter affrontare le avversità in modo costruttivo. Questa capacità viene chiamata resilienza. Tradizionalmente la resilienza è stata legata agli studi di ingegneria, nello specifico alla metallurgia, dove tale termine indica la capacità di un metallo di resistere alle forze e alle pressioni che gli vengono applicate. Nel recente passato il concetto di resilienza è stato approfondito anche in ambito psicologico: la resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. È la capacità di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, dando nuovo slancio alla propria esistenza e perfino a raggiungere mete importanti. Obiettivo del corso è conoscere come sviluppare le abilità psicologiche e risorse individuali utili a maturare un approccio resiliente per il raggiungimento e mantenimento del benessere individuale e relazionale. Il corso si rivolge a tutti coloro che per motivi personali o professionali si trovano ad affrontare momenti difficili o di crisi e che vogliono trovare nuove "strade" per superarli. 1. Che cosa è la resilienza 25 gennaio 2018 2. Trauma, stress e fragilità psicologica 1 febbraio 2018 3. Resilienza, autostima e consapevolezza emotiva 8 febbraio 2018 4. Costruire resilienza: la valorizzazione delle risorse personali 15 febbraio 2018 5. Educare alla resilienza 22 febbraio 2018 6. La resilienza applicata alla vita quotidiana 1 marzo 2018 Coordinamento Marcella Domenicali Giovedì Ore 18.00 - 20.00 Data d'inizio 25 gennaio 2018 Sede Centro Culturale Polivalente Via Cavour, 21 - Russi 6 lezioni Iscritti min. 10 - max. 20 Partecipazione euro 40,00 Collaborazione Comune di Russi
